Региональная общественная организация «САМАРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЛЫЖНЫХ ГОНОК»  

Наш телефон:
+ 7 (846)

950-19-73
 
 

Заседание расширенного президиума

16:22 :: 24.09.2015

24 сентября состоялось заседание расширенного президиума федерации лыжных гонок, на повестке дня рассматривались следующие вопросы: Обсуждение письма, лыжной общественнос...

Чемпионат и Первенство Самарской области…

17:09 :: 22.09.2015

19- 20 августа в.Самара состоялись соревнования по лыжероллерам в рамках Чемпионата и первенства области. В программе: 19 сентября индивидуальный спринт свободным ходом, ...

25 октября 2014г. Судейский семинар

07:41 :: 22.10.2014

ПРОГРАМА РЕГИОНАЛЬНОГО СЕМИНАРА СУДЕЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ   Место проведения: г.Самара УСЦ «ЧАЙКА» Время проведения семинара: 25 октября 2014г начало 10.30 Проводящая о...

Чемпионат и Первенство Самарской области…

08:35 :: 15.09.2014

13 - 14 сентября 2014г на УСЦ "Чайка" состоялись Чемпионат и Первенство по лыжероллерам. В программе первого дня соревнований спринт, 14 сентября участники соревновались ...

Результаты Первенство Самарской области …

19:31 :: 03.08.2014

На УСЦ "Чайка" в г.Самара,  прошло Первенство среди юношей и девушек по лыжероллерам и кроссу, результаты  в разделе протокола соревнований.

Первенство Самарской области по Лыжеролл…

07:43 :: 21.07.2014

2-3 августа 2014 года в г.Самара состоится Первенство Самарской области по лыжероллерам и кроссу среди юношей и девушек, место проведения поселок Управленческий, УСЦ "Чай...

Заседание президиума федерации

07:31 :: 21.07.2014

8 июля 2014 года в УСЦ "Чайка" прошло первое заседание нового состава президиума Самарской областной Федерации лыжных гонок. Основные темы повестки дня: 1. Утверждени...

Отчетно-выборная конференция РОО СОФЛГ

07:14 :: 21.07.2014

26 июня 2014 года на УСЦ "Чайка" состоялась  Отчетно-выборная конференция Самарской областной Федерации лыжных гонок. По первому вопросу был заслушан доклад Председате...

27-й Тольяттинский лыжный марафон

19:24 :: 03.03.2014

1-2 марта 2014г в Тольятти прошел 27-й Тольяттинский марафон

Календарь федерации

Календари соревнований на 2016г

Скачать этот файл (Kalendar 2014 FLG.doc)
Календарь федерации на 2014г
[КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ на 2014 год РОО «Самарская областная Федерация лыжных гонок»]
480 Kb
Скачать этот файл (Kalendar 2013.doc)
Календарь федерации на 2013г
[ ]
138 Kb
 

Стили передвижения. Классический стиль

Лыжи. Техника движения.К изначальному, «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют одновременно одношажный, попеременно двухшажный и бесшажный ходы.

Наиболее распространены попеременный двухшажный ход (применяется на подъемных участках и отлогих склонах, а при очень хорошем скольжении — и на подъемах средней крутизны (до 5°)) и одновременный одношажный ход

Читать далее

 
События на данный момент отсутствуют.

Календарь соревнований

ПРОТОКОЛЫ СОРЕВНОВАНИЙ

Скачать этот файл (St_iun 14.09.14.pdf)
Ст.юн 14.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
66 Kb
Скачать этот файл (St_dev 14.09.14.pdf)
Ст.дев 14.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
36 Kb
Скачать этот файл (Sr_iun 14.09.14.pdf)
ср.юн 14.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
95 Kb
Скачать этот файл (Sr_dev 14.09.14.pdf)
ср.дев 14.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
67 Kb
Скачать этот файл (Mug 14.09.14.pdf)
Мужчины 14.09.14
[Чемпионат Самарской области по лыжероллерам]
57 Kb
Скачать этот файл (Iuniorki 14.09.14.pdf)
Юниорки 14.09.14
[Чемпионат Самарской области по лыжероллерам]
37 Kb
Скачать этот файл (Iuniori 14.09.14.pdf)
Юниоры 14.09.14
[Чемпионат Самарской области по лыжероллерам]
44 Kb
Скачать этот файл (Gen 14.09.14.pdf)
Жен 14.09.14
[Чемпионат Самарской области по лыжероллерам]
30 Kb
Скачать этот файл (St_iun 13.09.pdf)
Ст.юн 13.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
60 Kb
Скачать этот файл (St_dev 13.09.pdf)
Ст.дев 13.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
37 Kb
Скачать этот файл (Sr_iun 13.09.pdf)
ср.юн 13.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
80 Kb
Скачать этот файл (Sr_dev 13.09.pdf)
ср.дев 13.09.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
51 Kb
Скачать этот файл (Mug 13.09.pdf)
Мужчины 13.09.14
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
47 Kb
Скачать этот файл (Iuniorki 13.09.pdf)
Юниорки 13.09.14
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
37 Kb
Скачать этот файл (Iuniori 13.09.pdf)
Юниоры 13.09.14
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
43 Kb
Скачать этот файл (Gen 13.09.pdf)
Жен 13.09.14
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
28 Kb
Скачать этот файл (st_un 3.08.2014.pdf)
Ст.юн 3.08.2014 кросс
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам и кроссу]
87 Kb
Скачать этот файл (st_dev 3.08.2014.pdf)
Ст.дев 3.08.2014 кросс
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам и кроссу]
60 Kb
Скачать этот файл (sr_un 3.08.2014.pdf)
ср.юн 3.08.2014 кросс
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам и кроссу]
121 Kb
Скачать этот файл (sr_dev 3.08.2014.pdf)
ср.дев 3.08.2014 кросс
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам и кроссу]
67 Kb
Скачать этот файл (ml_un 3.08.2014.pdf)
мл.юн 3.08.2014 кросс
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам и кроссу]
122 Kb
Скачать этот файл (ml_dev 3.08.2014.pdf)
мл.дев 3.08.2014 кросс
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам и кроссу]
81 Kb
Скачать этот файл (st_iun 2.08.2014.pdf)
Ст.юн 2.08.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
74 Kb
Скачать этот файл (st_dev 2.08.2014.pdf)
Ст.юн 2.08.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
55 Kb
Скачать этот файл (sr_iun 2.08.2014.pdf)
ср.юн 2.08.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
106 Kb
Скачать этот файл (sr_dev 2.08.2014.pdf)
ср.дев 2.08.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
61 Kb
Скачать этот файл (ml_iun 208.2014.pdf)
мл.юн 2.08.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
83 Kb
Скачать этот файл (ml_dew 2.08.2014.pdf)
мл.дев 2.08.2014
[Первенство Сам.обл по лыжероллерам]
48 Kb
Скачать этот файл (Mug 50km.pdf)
Муж 50км 2.03.14
[Тольяттинский марафон муж 50км]
510 Kb
Скачать этот файл (Gen 30km.pdf)
Жен 30км 2.03.14
[Тольяттинский марафон жен 30км]
99 Kb
Скачать этот файл (15_yunior.pdf)
юниоры 15км св.х
[ ]
51 Kb
Скачать этот файл (15_st yunoshi.pdf)
Ст. юноши 15км св.х
[Первенство Сам. обл ]
68 Kb
Скачать этот файл (10_yuniorki.pdf)
юниорки 10км св.х
[Первенство Сам. обл ]
38 Kb
Скачать этот файл (10_st dev.pdf)
Ст.девушки 10км св.х
[Первенство Сам. обл ]
50 Kb
Скачать этот файл (10_sr yunoshi.pdf)
ср юн 10км св.х
[Первенство Сам. обл ]
87 Kb
Скачать этот файл (5_sr dev.pdf)
Ср.девушки 5км св.х
[Первенство Сам. обл ]
56 Kb
Скачать этот файл (5_ml yunoshi.pdf)
Мл. юн 5км св.х
[Первенство Сам. обл ]
88 Kb
Скачать этот файл (3_ml dev.pdf)
Мл. дев 3км свободн
[Первенство Сам. обл ]
62 Kb
Скачать этот файл (5 yuniorki.pdf)
юниорки 5км
[Первенство Сам. обл ]
40 Kb
Скачать этот файл (5 yunior.pdf)
юниоры 5км
[Первенство Сам. обл ]
67 Kb
Скачать этот файл (10 st ynoshi.pdf)
Ст. юноши 10км
[Первенство Сам. обл ]
113 Kb
Скачать этот файл (5 st dev.pdf)
Ст.девушки 5км
[Первенство Сам. обл ]
61 Kb
Скачать этот файл (5 sr ynoshi.pdf)
ср юн 5км
[Первенство Сам. обл ]
151 Kb
Скачать этот файл (3 sr dev.pdf)
ср. дев 3км
[Первенство Сам. обл ]
82 Kb
Скачать этот файл (3 ml ynoshi.pdf)
Мл. юн 3 км
[Первенство Сам. обл ]
186 Kb
Скачать этот файл (3 ml dev.pdf)
3км мл.дев11.01.14
[Первенство Сам. обл ]
111 Kb
Скачать этот файл (St.iun22.12.13.pdf)
Ст. юноши 5км
[Первенство Сам. обл ]
73 Kb
Скачать этот файл (St.dev22.12.13.pdf)
Ст.девушки 5км
[Первенство Сам. обл ]
41 Kb
Скачать этот файл (Sr.dev22.12.13.pdf)
ср. дев 3км
[Первенство Сам. обл ]
58 Kb
Скачать этот файл (Mug22.12.13.pdf)
муж 15км
[Чемпионат и первенство Самарской области 21-22.12.13г]
61 Kb
Скачать этот файл (Ml.iun22_12.13.pdf)
Мл. юн 3 км
[Первенство Сам. обл ]
95 Kb
Скачать этот файл (Ml.dev22_12.13.pdf)
Мл. дев 3 км
[Первенство Сам. обл 22.12.13]
60 Kb
Скачать этот файл (Iuniorki22.12.13.pdf)
юниорки 5км
[Чемпионат и первенство Самарской области 21-22.12.13г]
29 Kb
Скачать этот файл (Iuniori22.12.13.pdf)
юниорки 5км
[Чемпионат и первенство Самарской области 21-22.12.13г]
42 Kb
Скачать этот файл (Gen_22.12.13.pdf)
жен 5км
[Чемпионат и первенство Самарской области 21-22.12.13г]
29 Kb
Скачать этот файл (st_iun 5km.pdf)
ст.юн 5км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
91 Kb
Скачать этот файл (st_dev 3km.pdf)
ст.дев 3км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
63 Kb
Скачать этот файл (sr_iun 3km.pdf)
ср юн 3км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
162 Kb
Скачать этот файл (sr_dev 3km.pdf)
ср. дев 3км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
81 Kb
Скачать этот файл (mug 8km.pdf)
муж 8км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
64 Kb
Скачать этот файл (ml_iun 2km.pdf)
Мл. юн 2км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
164 Kb
Скачать этот файл (ml_dev 2km.pdf)
мл.дев. 2км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
97 Kb
Скачать этот файл (iuniorki 5km.pdf)
юниорки 5км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
35 Kb
Скачать этот файл (iuniori 8km.pdf)
юниоры 8км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
51 Kb
Скачать этот файл (gen 5km.pdf)
жен 5км
[Областной кросс лыжников 13.10.2013г]
25 Kb
Скачать этот файл (st_iun 15.09.pdf)
Старшие юноши 15.09.2013
[Первенство Самарской области по лыжероллерам]
84 Kb
Скачать этот файл (st_dev 15.09.pdf)
Старш. девушки 15.09.2013
[Первенство Самарской области по лыжероллерам ]
52 Kb
Скачать этот файл (sr_iun 15.09.13.pdf)
Сред. юноши 15.09.2013
[Первенство Самарской области по лыжероллерам]
110 Kb
Скачать этот файл (sr_dev 15.09.13.pdf)
Ср. дев 15.09.2013
[Первенство Самарской области по лыжероллерам]
59 Kb
Скачать этот файл (ml_dev.4.08.PDF)
Мл. дев 4 августа
[Первенство Сам. обл кросс]
81 Kb
Скачать этот файл (mug_50.pdf)
50км муж
[Марафон Тольятти 50км муж]
627 Kb
Скачать этот файл (dev 99-00.pdf)
2км Мл.дев 99-00
[Кросс лыжников Мл.дев 7.10.12]
135 Kb
Скачать этот файл (dev 95-96.pdf)
5км Дев 95-96
[Кросс лыжников дев 95-96 7.10.12]
85 Kb
Скачать этот файл (5iun_95--96.pdf)
5км юноши 95-96
[Кросс лыжников юн95-96 7.10.12]
123 Kb